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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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久々のOFF♪

久々のお休み!


朝7時起床!!!


向かうは手稲!


やっと念願の場所にいけました~^^








運転免許試験場!(笑)


ここ最近ずーっとお休み無かったので
危うく更新時期逃すところでした・・・・


ゴールドです^^えへっ


混んでいたものの
優良講習なので
10時に終了♪

空いた時間にお買い物♪

もちろんお店のものですよ~!


みなさ~ん、

狭いフロントですが

DVD見れるように

ちょっぴり内装しました!!!

寒いところから暖かいところに入ってすぐに運動を行うのは
身体にも良くないです!!


な の で


是非早めにいらして

身体を温めつつ

知識も増やしていってください^^

常時

ヨガやピラティス、ボールdeシェイプなど流してま~す!
(たまに映画とか流れているかも・・・笑)




そして夜はMIYAKO先生の自宅にお呼ばれして

餃子PARTY♪

メッチャ美味しかったですわ~!!!

MIYAKOファミリーありがとうです^^



そしてゆっくりも出来ず

その足で10年ほどお世話になっているスポーツクラブのミーティングへ!

外部の先生とも久しぶりに会えました!

短いながらも有意義な時間でした!!




久々のお休みなはずですが・・・

今日も1日フル活動でした!笑



さて、

明日から12月!

一年の締め括り!

がんばろ~~~~♪

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