ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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今日と明日!

皆様 こんばんわ!


今日は、朝一で
南区の東海大学へいってきました!!

お勉強しにではなく
エアロビクスの講師として招かれました!

約70名ほどのピチピチの(!?)一年生と共に
汗だくで動いてきましたよ~。

エアロビクス初めてという子がほとんどで
どうなることかと思いましたが
さすが運動部が集まるクラスだけあって
飲み込み早い!

最初は寒い寒いいいながらでしたが
後半は、雪景色の中、窓(ドア)を開けっぱなじで
動いてましたよ!!

みんないい子達で
私も楽しく授業ができました!!

少しでもエアロビの良さ、楽しさが伝わればいいな。

また来週もお呼ばれしているので
頑張りますよ~~~~~(#^.^#)



そして明日はいよいよお楽しみEVENTday♪


11月23日(金・祝)


①9:45~10:45

『ブレスYOGA』SAORI
 
 呼吸方を中心にゆったり行うヨガです


②11:00~11:45

『筋トレスペシャル』SAORI

 自重&ボールを使って全身バランス良くトレーニング♪


③12:15~13:15

『リングdeピラティス』MIYAKO

 ウエーブストレッチリングを使いながらのピラティス!


料金は①②③各クラス

 メンバー ¥1000  
 メンバー外¥1500


現時点で
①②はあと3名
③はあと2名ご参加いただけます。

あ、予定空いてる~というかた
まだ間に合いますよ!
ぜひ一緒に運動しましょう!!



皆様のご参加お待ちしております。


お申込…STUDIO BODY SPACE
TEL011-807-9819
FAX011-807-9829
MAIL saori@studio-bodyspace.com



サオリ
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*Comment

はい、キモオタです 

48CG6u0g
アニメ趣味なキモオタな俺でも・・・
望みがあった。

こんな所に!
http://q74s98If.h-anime.me/q74s98If/

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