ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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お久しぶり&お楽しみEVENT

皆様 こんばんわ!

あらら、かなり久しぶりの更新となってしましました。。(^_^;)

11月になりましたね。

私は変わらず元気ですよ~~。

ここ最近はというと・・・


紅葉見に行ったり

家族と温泉に行ったり

フィットネスEVENTに参加したり

ダンスの発表会に出演したり

ステキな関西インストラクター陣と出会ったり

美味しい物食べたり

髪切ったり

ネイルサロン行ったり

おかげさまで充実した日々を送っています。


書きたいことが山ほどあるのに、
なかなかPCに向かわず。笑


まずは月初めと言うことで
更新してみました!!


まずはボディスペ情報


11月23日(金・祝)

お楽しみEVENT開催します


①9:45~10:45

『ブレスYOGA』SAORI
 
 呼吸方を中心にゆったり行うヨガです


②11:00~11:45

『筋トレスペシャル』SAORI

 自重&ボールを使って全身バランス良くトレーニング♪


③12:15~13:15

『リングdeピラティス』MIYAKO

 ウエーブストレッチリングを使いながらのピラティス!


料金は①②③各クラス

 メンバー ¥1000  
 メンバー外¥1500


本日よりお申込開始です!

皆様のご参加お待ちしております。


お申込…STUDIO BODY SPACE
TEL011-807-9819
FAX011-807-9829
MAIL saori@studio-bodyspace.com

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