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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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7号食 8日目

皆様 こんにちは♫


7号食をはじめて8日目が終了しました!!


現在9日目!

明日で終わり(*´∀`*)

あーーーー

頑張れる!!!


さて、
8日目はというと、


飽きた!

ご飯に飽きた!!!笑

同じものをずーっと食べ続けるって

飽きるんですね。

でも

ここまで来たら

辞めませんよ!!!!!

梅干だって食べませんよ!!!!


いろいろ声がけしてくれる皆さんのおかげで

がんばれてます!!


食事の量は

初日の半分くらいの量になってる気がしますが

おにぎりも日に日に小さくなってる気もしますが

ほんと、マメに摂取してるので

エネルギー切れは感じません!!!


あとは
最近眠い!!!

ここ数日、30分くらいは昼寝してます!

カラダがあまりエネルギー使わないようにしているのかもしれません。


8日目の変化

・眠い

・味に飽きた

・体重 マイナス2.2キロ(昨日と変わらず)

・身体は軽い

・ここまで来たらもうやめれないって気持ちになる



こんな感じでしょうか!!!


あと1日だね~~~って声がけしてくれるのが
とても励みになります(´∀`*)

さー
ほんとあと1日!!



ここまで来たらもう大丈夫!!


あと1日楽しみまーーす!!!!





さ、
ウォーキング行ってきます!!




サオリ



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まとめtyaiました【7号食 8日目】

皆様 こんにちは♫7号食をはじめて8日目が終了しました!!現在9日目!明日で終わり(*´∀`*)あーーーー頑張れる!!!さて、8日目はというと、飽きた!ご飯に飽きた!!!笑同

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