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お楽しみEVENTと7号食

みなさま こんばんわ!


気付けば半月以上ぶりの更新でした(^^;)

(最近はfacebookばっかりっで。。。)


さて、7月に入りましたね。


7月のお楽しみEVENT決定♪

↓↓↓

7月8日お楽しみEVENT



受付開始いたしましたので

みなさま是非一緒に運動しましょう!!!



そして、

もう一つご報告~~。


ずっ~~っと気になっていた


『7号食』本日よりはじめました!!


玄米と15穀米

さらに

お塩とゴマ

ノンカフェインのお茶

玄米甘酒

のみの食事で過ごす10日間。


体重の変化だけではなく、

感覚や

味覚

雰囲気の変化がとーっても楽しみで仕方ありません!!!


1日目を終えての感想は

10日後が楽しみ~~~!!
って所でしょうか!!

あとは、
数時間でお腹が空くなーって感じでしょうか。


このご飯であれば1日どれだけ食べてもOKなので

こまめに食べてエネルギー切れにならないよう気をつけます!!


とういことで
まだまだ書きたい内容はたくさんあるのですが
お腹が空いたので
今日はここまで。笑


経過はちょくちょく更新予定です!!!!




秋山沙織

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まとめtyaiました【お楽しみEVENTと7号食】

みなさま こんばんわ!気付けば半月以上ぶりの更新でした(^^;)(最近はfacebookばっかりっで。。。)さて、7月に入りましたね。7月のお楽しみEVENT決定♪↓↓↓受付開始いたしましたので

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