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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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おはようございます♪

皆様 おはようございます♪



今日も札幌は良いお天気~~~



気分も↑↑↑(^^)/



最近の朝のマイブーム♪



朝ピラティス&朝YOGA



身体の調子も良くなるし


身体の感覚も良くなってきている感じがしますよ~~~!!


もちろん今朝も


太陽浴びながら決行!!!
(30~40分くらいですが・・・)


その日の気分で


YAMUNAだったりウエーブストレッチも使います。



朝の運動タイムが大好き!!



だけど


お天気良くないと


ついついサボり気味になるので注意!!!笑



師匠のHIGUCHI先生


公園まで行ってきたみたいですね~~~。


今日は気持ちよかっただろうな~~~。



私、


顔作らないと(メイクね)外、行けないな~~~笑


でも、今年は


朝サイクリング行こうと密かに企んでます!!!!



早く自転車来ないかな~~~~~~~~~~~~~~~~~~。




では


今日はこのあと朝一で


ネイルサロン行ってきます!!!


長かったネイルともおさらばっ!


今日はどんな柄にしようかな~~~~


来週楽しみな結婚式があるので


ドレスの色に合わせようかと思ってます!!



では


今日も一日ステキな時間をお過ごし下さいね~~~~







SAORI










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