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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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お楽しみEVENT終了♪

皆様 おはようございます♪



昨日



2月のお楽しみEVENT終了いたしました♪




①朝YOGA

・・・写真なし。。。

朝から気持ちよ~~~~く身体を動かし
スッキリ♪



②筋トレスペシャル



P2270051_convert_20110228090507.jpg


や~~~、メンバーさんが大好きなアノ曲で
ガンガントレーニング頑張りました!!
皆さん、ホントに筋力・体力ついたな~~~と改めて感心したしました。

今頃 筋肉痛かな!?!?






③脂肪燃焼エアロ


P2270053_convert_20110228090353.jpg



いや~終わったあとは皆さん汗だく!
かなりの湿度でした。笑
みんな良い笑顔♪
最高です!!




④リズムインナーアップ体操


P2270055_convert_20110228090430.jpg


こちらもまたまた汗だく!!!
③を上回る湿度でした!笑
足が綺麗ですね^^




今回もご参加ありがとうございました!!

来月は

21日(祝)あたりにお楽しみEVENT開催予定!!

是非

ご予定空けておいて下さいね♪






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