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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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痛!

皆様 おはようございます♪


プライベートネタです。



2日土曜日より



STUDIO HIGUCHI の競技クラスに

復帰させていただきました~~~~!


自分のスキルUPの為

身体作りのため

今の練習方法を知るため

・・・


うんと、その他色々な想いで。。。



数年ぶりの練習。



や~~~~



楽しい♪



なんでエアロってこんなに楽しんだろ♪





しか~~~し


自分の中での過去との違いに


がっくり。



感覚も重心も体力も↓↓↓



そりゃそうですよね~。


まる2年くらい練習に参加してませんでしたから・・・



おかげさまで


未だ筋肉痛に襲われてます。笑



昨日よりだいぶ良いけど!



や~

身体に良い刺激が入りました!



今週も頑張ります!!!




プッシュアップやらないと~~~~~~~~!!!!




STUDIO HIGUCHIのみなさん


これからもよろしくお願いします!!!!




SBSエアロ部の皆さん


今夜はやりますよ~~~~~~~!!!!







SAORI


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