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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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スペシャルEVENT ①→訂正あり



2周年 スペシャルEVENT



1日目


10月10日(日)
あのイサムノグチ設計で有名な


モエレ沼公園で


運動EVENTを開催致します!



①9:30~10:45

 『 朝ヨガ 』 担当:SAORI



朝一から、きもちよ~く身体を動かし
リフレッシュしましょう!
最近注目もされている『呼吸法』も
ゆっくり行っていきますよ!
ヨガ初めての方でも大丈夫です!



②11:00~12:00

 『ダンスエアロ』 担当:AYUMI



スポーツクラブ等で大人気の 佐々木歩IRを
お招きしてのスペシャルレッスン♪
初心者向けのダンスエアロです!!
こちらのクラスは『運動靴』をお持ち下さい。
ダンス+エアロのコラボレッスンをお楽しみ下さい♪



③12:45~13:45

 『リズムインナーUP体操』 担当:MINO



音楽に合わせながら、インナーマッスルに刺激を入れ
楽しみながら鍛えていきます。
前回のEVENTでも大人気のこのクラス。
まだ受けてない!という方は、参加してみて下さい!
激しくないのに、汗だくです♪



④14:00~15:15

 『アシュタンガヨガ』 担当:MINATO



INEX&IYC札幌の主催 湊先生を招いての
アシュタンガヨガクラス。
私の大好きな先生の、ダイナミックポーズ中心の
ヨガです。ちなみに、私はいつも汗だくになります。
アシュタンガヨガをやったことない!という方、
是非この機会に参加して見てください♪



⑤15:30~16:30

 『Deep Relax YOGA』 担当:SAORI



本日最後のレッスンは癒しのYOGA!
いつものリラックスヨガよりも、リラックス効果を
上げてのスペシャルクラス。
いつもと違う場所で味わってみて下さい!
身体と心のくつろぎを感じていきましょう。
ヨガ初心者の方にもオススメですよ!



●料金●

1クラス
 メンバー  ¥2500
 メンバー外 ¥3000

1dayフリーパス
 メンバー  ¥5000
 メンバー外 ¥6000


 ↑2本以上出られる方は絶対お得♪

・レンタルマット ¥200(要予約)
(②以外マット使用いたします)



●会場●

 モエレ沼公園内 ガラスのピラミッド1階
 SPACE 1


●申し込み●

 STUDIO BODY SPACE
 011-807-9819
 saori@studio-bodyspace.com



皆様のご参加
お待ちしております♪





saori
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