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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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良くなった!!

皆様 こんばんわ!


まずは日曜日から引きずっていた


ムチウチみたいな痛みの『首』



本日、いつもお世話になっている



リンパ系マッサージ師の


長谷部蔵之進さんにマッサージしてもらったら


劇的に良くなった!!!



いったいこの寝れないくらいの激痛は何だったんだろう。。。。



いつもありがとうです♪


お陰様で今夜はぐっすり眠れそうです♪





そして『ヨギーニエアロ』トリオ!



本日 大会前最終練習日。



やーーー


良くなった!!!!



本番もこの調子で頑張ってね~~~~♪



大会が楽しみで仕方ないです。



大会は今度の土曜日 24日。


朝から引率ですので

いつもレッスンに来て下さっている皆様には大変ご迷惑おかけ致しますが


10:30~ STUDIO HIGUCHI ソフトエアロ 

   SAORI → 赤松かおりIR

13:30~ STUDIO BODY SPACE らくらくストレッチ

   SAORI → 休講

14:30~ STUDIO BODY SPACE ビューティヨガ

   SAORI → 休講

15:45~ STUDIO BODY SPACE 入門ヨガ

   SAORI → 休講



となっております。

よろしくお願いいたします。



24日の大会は

北翔大学 アリーナで開催。

観覧は無料となっております。


ヨギーニエアロチームの他に

私が大事に育てている

ジュニアエアロの6人のチームも出場!


皆様 是非応援して下さいね!!!






SAORI




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