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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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お楽しみEVENT写真♪

皆様 こんにちは~!!


一昨日開催の



お楽しみEVENTの模様です♪



前半部分のクラスは
カメラマンが居なかったため
写真がありません。。。すみません。。



さて、

まずは

③はじめてのアシュタンガヨガ


DSC_0787.jpg


今回特別講師として

円山のINEXより

YUKI先生にお越し頂きました!!

皆様 初アシュタンガ、いかがでしたでしょうか?

呼吸法やポーズの進め方など

いつもとちょっと違ったヨガ
楽しんで頂けたでしょうか!?



クラス後に

YUKI先生とパチリ♪

DSC_0790.jpg



そして夜の部


④筋トレスペシャル


DSC_0007.jpg

こんな事や

DSC_0016.jpg

あんな事


DSC_0023.jpg

こんな感じでみんなで筋トレ♪


DSC_0028.jpg


休憩時間は


大塚製薬さまより協賛頂いたアミノバリューで回復♪

DSC_0033.jpg

みんなでやりきった顔です!!!!!^^




⑤リズムインナーアップ体操


DSC_0036.jpg
音楽に合わせて

こんなことや

DSC_0050.jpg


こんなこと


DSC_0051.jpg

いっぱ動きました!!!!!


DSC_0044.jpg

皆さん 汗だく!


最後にパチリ♪

DSC_0056.jpg



今回ご参加頂いた皆様


ありがとうございました<(_ _)>


また来月開催したいと思います!!!





最後に


昼の部・そして夜の部

筋トレスペシャルにご参加頂いた皆様へ




筋肉痛一番ひどいのは
どこですか~~~~????????






SAORI

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