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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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今日も♪

皆さんおはようございます


今日も早起きして


朝の体操終了


今朝は先日ワークショップに参加してきた


『YAMUNA』の

footとbodyをやった後に

yoga。


朝からいつも以上に

身体がよく動きました


う~ん


気分爽快



そしてハーブtea飲んで一息ついて
(今日はローズ)


只今半身浴中


今日はMIYAKOママにお誕生日プレゼントで頂いた

バスソルトで
(参照)



20100125081807.jpg


なんだか汗の出方が早いです




さー今日も一日
頑張りましょう


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