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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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外部講師in厚別

今日は 朝から早起きして


厚別区民センターにお邪魔してきました!!



いつも行っている石狩サークルの皆様、
お休みいただいてすみません。


骨盤体操どうでしたかね????



で、今回依頼されていったのは



昨年からお世話になっている


ひまわり会。


健康体操教室です!!!



今日はボールも持参で


みんなで運動!!!!




背面キャッチ選手権と


足じゃんけん大会


盛り上がりました~~



来月もまたお呼ばれしたので


喜んでお受けいたしました



張り切って頑張りたいと思います!!!



さ~


夜のレッスンも頑張ります!!!!





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