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札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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嬉しいな~(*^_^*)

今日は 


5日間もお休み頂き


充電満タンだったので


夜になっても元気!!!笑



本日最後のレッスン(YOGA)終了後




『今日は身体がホカホカでユルユルになったわ~♪』


とお客様からの一言。




嬉しいですね~(*^_^*)




そのお客様は

YOGAを始めてまだ3回!

すこーしずつだけど


色々な身体の変化に気付いてきているようで。

そんなお話をしていても楽しいです(^^)


そして

これからのご自分の変化を
楽しみにしてくれています!!!


だから更にレッスンするのが楽しい!!!!


来週も楽しみにしてますからね!!!!!








そして、本日1ヶ月ぶりにいらした方は


『腰がラクになったわ~♪』


と帰られました。



お役に立てて

嬉しいです(*^_^*)






『自分を内面から見つめる』って

普段中々してない気がします。

でも

とても大事なことだと思います。

家事や仕事、遊びに勉強

あっと言う間に過ぎていく毎日だからこそ

自分と向き合う時間を大事にしたい。

周りを見れる余裕を持ちたい。




心と身体のバランス

大事です。



皆さんは

自分のリラックス法見つけてますか?



私の一番は



YOGAです(^o^)



是非一度

一緒にYOGA

やりましょう!!!!





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*Comment

NoTitle 

ぉはようございますv-238

雨ですねぇv-279・・・ワンコの散歩どーしよぅv-286

YOGA最高ですv-344
肩こりも大分楽になったと思いますv-433
しかも2キロ痩せたよ(/^-^(^ ^*)o ヒソヒソ
ボンも『80キロ切った~』って喜んでたよ
・・・あっv-405体重ゆっちゃった
  • posted by kitazaki 
  • URL 
  • 2009.08/19 07:48分 
  • [Edit]

NoTitle 

>kitazakiさん


先ほどは
ご来店有り難うございました♪

瞳孔話 爆笑でしたねぇ~v-411

YOGA良いですよね~v-344
減量にも成功したようで
最高ですv-290
色々組み合わせてるのが
良い結果出てると思いますよ~v-319

また明日
お待ちしておりますi-179
  • posted by SAORI 
  • URL 
  • 2009.08/19 15:35分 
  • [Edit]

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