ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2011年09月 ] 記事一覧

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DSB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

さぁみなさん楽しいEVENTのご案内です!!!!!今年も一緒に盛り上がりましょう!!受付は今度の日曜日(10月2日)から!!!!!!!!!!!!!!!!!!!以下要項です↓↓↓↓今年の 「DANCE SPIRIT BATTLE 2011 in 北海道」 は12月3日(土)、4日(日)に2daysで開催!関西で人気イベント 「HAPPPY AERO」 とのコラボイベントとして、盛大に開催いたします! そして今年のDSB は、 【チームパフォーマンス(TP)部門】 のほかに...

今晩は。

皆様 こんばんわ~♪最近料理が楽しい常本沙織です。仕事で帰れない日もあるけれどなるべく仕事の合間におうちに帰りご飯を作ってまた夜レッスンへ。今夜のご飯は・サーモンとキノコの炊き込みご飯・サンマの煮付け・野菜たっぷりの豚汁 (美味しいジャガイモ頂いたので、毎日ジャガイモ食べてます。笑)・キュウリとニンジンの塩昆布あえ(浅漬け)です。さて、ご飯が炊きあがるまで事務仕事頑張ります♪SAORI...

SUZUKI JAPAN CUP 北海道地区予選

皆様 こんにちは♪すっかり日にちがあいてしまいましたがやっと更新です。去る9月23日(祝)北翔大学で開催されましたSUZUKI JAPAN CUP 北海道地区予選に参加してきました。応援に来てくださったみなさまMAILを下さったみなさま周りで支えてくださったみなさまありがとうございました。結果は3位通過で10月30日東京武道館で開催されます全国大会出場が決まりました!!!!!!今年は4年ぶりに個人演技を作り参戦。4年...

●お知らせ●

メンバーの皆様皆様 こんばんんわ。9月17日(土)ビューティYOGA 担当:SAORI13:30~14:30   ↓↓↓14:00~15:00と、変更させていただきます。お間違えないようお願いいたします。また、9月24日(土)13:30~14:00ビューティYOGA担当 SAORI ↓↓↓担当 MIYAKOと変更させて頂いております。予めご了承下さいますようおねがいいたします。STUDIO BODY SPA...

3周年EVENT決定!!!

皆様 おはようございます!!!お陰様でSBSはまもなく3周年を迎えます!!で、3周年のEVENT決定!!じゃじゃん♪早割は15日まで。是非是非大自然の中一緒にたのしみましょう!!!!!!!!!!皆様のご参加心よりお待ちしております!StudioBodySpace代表 常本沙織...

収穫祭♪

皆様 こんにちは~♪お昼ご飯は食べましたか~?私は只今食べ終わりました!!今日はパンと朝もぎトマトと枝豆。最近はですね、職員全員での朝の体操後義母さんと毎朝プチ収穫祭♪今日はトマトとブルーベリーと枝豆と。獲れたてはホントに美味しい♪朝からビタミンたっぷり頂きながら今日も太陽の恵みに感謝。ご馳走様でした~~~~~♪さて、午後のお仕事いってきまーーす♪SAORI...

発表!!!10月からの新スケジュール♪

お待たせいたしました~~~10月からの新スケジュール発表!!!!!!↓↓↓↓NEWレッスン●ウエーブストレッチ お楽しみEVENT等で何度かレッスンしてきましたが お客様からのご要望もあり、レギュラーレッスン決定! ウエーブストレッチリングを使って、身体をほぐし、 整えて行ましょう! 参加方法 チケット or コンデショニングFreeパスポート 月曜日 13:30~ 木曜日 19:15~ 担当 : SAO...

エレメント練習会!

皆様 こんばんわ~!!今日は北海道エアロビック連盟主催の『エレメント練習会』に参加してきました♪各カテゴリーに分かれ本番さながらの練習が出来ましたよ♪参加された皆様、お疲れ様でした!!SUZUKI JAPAN CUP に向けてしっかり練習したいと思います!!!皆様SUZUKI JAPAN CUP 北海道地区予選の申込は今週金曜日 9日までですよ~~~~まだ・・・という方はお忘れ無く^^SAORI...

リンパマッサージ♪

皆様 こんにちは!!札幌はすごい雨ですね。。。台風の影響でしょうか。。。このあと どれだけ降るのでしょうか。。。。こんなにも足下が悪い中沢山の方にレッスンに足を運んでいただき、皆様の意識の高さが覗えます。さて、少々空き時間が出来たのでこれからいつものリンパマッサージタイム♪コレで明日も頑張れるはず!!!癒されてきます(^^)/皆様も自分の身体労って下さいね^^SAORI...

秋nail♪

みなさまこんばんわ今日から9月ということでnailチェンジシンプルネイルから秋色ネイルにchange宮ちゃん、いつもありがとう今回も気に入りましたわっさて、気分もアゲアゲで夜のレッスンもがんばってきまーす沙織...

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SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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