ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2011年06月 ] 記事一覧

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朝カレー♪

皆様 おはようございます♪いつもより少しだけ早く目覚めました~!!!今日は目覚めスッキリ♪気持ちいい朝でしたん(^o^)さて、今日は朝からカレー作ってみました。いや、今煮込み中♪今日の朝ごはんは朝カレーで決まりっ♪ということは今夜もカレーになります♪笑カレー大好き!!!今日は一日暑いみたいなのでカレーを食べて元気に乗り切ろうっ♪さーそろそろ良い感じかな~~~?では料理に戻ります^^今日もステキな一日を~...

花王さん♪

皆様こんにちは~♪ちょっぴり日記あいちゃいました~。。。先週の日記をチラホラ書きたいと思います先週金曜日いつもお世話になっている花王株式会社さんの運動サークルのメンバーさんと久々のお食事会に行ってきました(月に二回ほど会社に伺って、運動講師させていただいているんですっ)今回のテーマ『辛いものを食べて代謝を上げよう会』(笑)ということでうちのすぐ近くの激ウマ中華料理『玉林酒家』へみんなでわいわい女子会...

エアロ♪

皆様 おはようございます♪今日は朝から雨の札幌です~。けど、私、今日はスッキリ目覚められた~~~(^_^)v(^_^)v(^_^)vここ最近まれにみるすっきり感♪やっぱり朝はこうじゃなきゃ!!!!!う~ん、昨日、いつもと違ったこととといえば・・・?代行で夜にエアロビクスをしたから?かしら?SBSで久しぶりのエアロ♪ご参加下さった見皆様ありがとうございました♪Kさん汗だくだくでしたね~笑私もいい汗かきました♪また、たまにやり...

女磨きスペシャル♪

皆様 おはようございます♪昨日はお楽しみEVENT無事 終了しました~~~~~!!!美意識の高い皆様、ご参加ありがとうございました♪お肌の調子はいかがでしょうか?おそらくぷるっぷるだと思われます!!!私もやりたかったな~~~~。笑今回、タイミングが合わなかった皆様、また次回企画いたしますので是非、体験してみて下さいね~~~~。さ~、次のEVENTは7月31日(日)に企画中!!!!!夏といえば?のコラ...

前回の日記・・・のつづき。

皆様 おはようございます♪前回の日記見て頂けました?・・・もうお気づきかと思いますが写真下から順に見て頂けると時間の経過通りです!笑携帯から更新すると何故か写真の順番が逆になってしまいました・・・。汗改めてMIKI先生いっしーご結婚おめでとうございます♪ホント、素晴らしい結婚式でした。みんなからの祝福が絶えない結婚式でしたね~。良い意味で自由な感じですごく良かったです。末永くお幸せに~~~~~~♪さ...

ウエディング~♪

昨日は共にエアロビック選手として切磋琢磨しがんばってきた大好きな美樹先生の結婚式でした~。素敵な式でしたよ~!とりあえず写真をばばーっと載せちゃいます♪そんでもって今日は私たち夫婦の結婚一周年。ということでこれからお出かけ~♪帰ってきたらゆっくり日記書きたいと思います。行ってきます!沙織...

休講のお知らせ

いつもスタジオボディスペースをご利用いただきましてありがとうございますm(_ _)m本日19時15分~リズムインナーup体操20時30分~ビューティーヨガ都合により休講となっております。お間違えないようお願いいたします。また明日18日13時30分~ビューティーヨガサオリ → ミヤコ代行レッスンとなっております合わせてご案内申し上げます。スタジオボディスペース代表 常本沙織...

Goodタイミング♪

みなさま おはようございます♪今日は朝から良いお天気~ぃ気持ちいぃ~~~~~~~~~~~~朝から窓開けて、太陽浴びて 満足♪さてさて、昨日思いがけず遭遇しました~↓↓↓↓そう札幌祭りの御神輿!!見たい見たいと思ってはいたものの毎年仕事中・・・・今年も仕事だしなーーと思っていたらなんと朝一のサークル会場の真横にスタンバイしている山車がずらりと6~7台!!!!!わぉ!朝からテンション上がりましたよ~~~。な...

あさ~♪

おはようございます♪最近 朝の目覚めが悪い常本です。何ででしょ~~~!?!?サクっと起きれず、ベッドでついゴロゴロ。。。ホントはおべんとうを作る前に朝運動したいんだけどそんな時間の余裕はなくお弁当が間に合うギリギリに起きてしまいましたよ・・・運動は旦那様を見送った後に開始ってなかんじ。ここ最近、時間も短くなってるな~~~。何で起きられないかな~?ただの寝不足かしら?身体が疲れてるから?なにか栄養素...

おはようございます♪

皆様 おはようございます♪さおりです!曇りの札幌です。今日は5レッスン。90分  ↓45分 ↓120分 ↓45分 ↓60分とレッスンが夜まで続きます。しかも、移動の多い一日です。朝一 石狩からがんばりまーーーす♪そして、最近のボディスペ、新規体験のお問い合せが多いです!!!ありがとうございます。皆様 運動したい時期なのですかね?新しい出会いが毎度楽しみです♪STUDIO BODY SPACE ではお好きなレッスン100...

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SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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