ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2010年12月 ] 記事一覧

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年末年始休館のお知らせ

スタジオボディスペースの年内営業は昨日28日をもちまして終了いたしました。この一年当スタジオに足を運んでくださった皆様一緒に頑張ってくれたスタッフ応援してくれた仲間ありがとうございました本日より5日までスタジオは休館となっております6日(木曜日)より営業開始となります皆様のお越しをお待ちしておりますよいお年をお迎えくださいね2011年もスタジオボディスペースをよろしくお願いいたしますスタジオボディスペース...

大掃除♪

皆様こんばんわ今日は久々のOFF旦那様と共に自宅の大掃除決行キッチンお洋服ウエアー冷蔵庫食品貯蔵庫(?)お風呂洗面所1日がかりで大掃除だいぶスッキリ綺麗になりました残すは事務所机と細々たまったお化粧品関係明日、明後日でおわらせられるかな~あとは年賀状(↑コレ先だよね)早めに頑張ります(笑)ちなみに只今今日一日の疲れを取るべくきれいになったお風呂で半身浴中あとはゆっくりしまーす...

クリスマスevent!サークル編

みなさま~メリークリスマスックリスマスイヴですねいかがお過ごしでしょうか?今日は朝一でいつもヨガをやっているサークルでクリスマスeventを開催しました~EXILEのアノ曲で振り付けいつもとはまーったく違った雰囲気で運動してきましたまたやりましょうね最後にみんなでパチリまた来年も一緒にがんばりましょう...

しょうが!

皆様 おはようございます♪ほぼ毎日摂っている生姜!いままではすりおろし生姜のみでドリンク作っていましたが最近はこのパウダーにお世話になっています!このパウダー黒糖なのでちょっと甘め!紅茶にすりおろし生姜とこのパウダーを入れていただいてます!!いいかんじ~~~朝から身体がぽっかぽか♪さ~今日はイベント三昧!頑張ります♪沙織...

代行のお知らせ

皆様こんばんわ明日(というかもう今日ですが)12月18日(土)13時30分~ビューティーヨガSAORI→MIYAKOに変更となっております。お間違えないようお願いいたします。スタジオボディスペース代表 常本沙織...

緊急企画!!!!!!!!!!

年末緊急企画!!!!スペシャルレッスン やります♪何かと忙しい年の瀬ですが自分の為に運動しませんか~?お申込 お待ちしております♪SAORI...

ゆき

皆様おはようございます降りましたね~積もりましたね~只今雪かきを終えこれから朝ヨガ始めまーすほんとは朝ヨガ ↓雪かき ↓朝ごはんの順番が良かったんだけどすっぴんで雪かきなのでなるべく人通りの少ない時間に。。。笑さ~気持ちよ~くヨガ始めます...

明日 締切!!

いよいよ今週末に迫ったお楽しみEVENT&クリパ予約状況ですが①朝YOGA  あと4名②ウエーブストレッチ あと5名③ボクササイズ 満員御礼④リズムインナーアップ体操 満員御礼です。レッスンは当日まで受付中!!!!!!!そして15:30~のクリスマスパーティのご予約は明日 9日まで となっておりますので参加される方は明日までにお申し込み下さいませ♪一緒に楽しみましょう!!!!!!!SAORI...

現在地

駒沢につきました~今日は日帰り東京エアロビクスコンテストの全国大会の応援ですみんながんばって~~~しっかり応援してきます...

12月19日は!

みなさ~ん おはようございます♪19日にロイトン札幌で開催されるダンススピリットバトル!!!!!ただいま観覧募集中♪フィットネスウエアーのSALEも開催されますよ~~~~私はスタッフで参加してまーーーす♪以下 主催STUDIO HIGUCHITAKAO先生のブログより転載です!↓↓さて、そのDSB 。現在のところ、参加チームが13チームになりました あとは観覧者がたくさん集まると、盛り上がりますよ~ さて、当...

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SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

大塚製薬 アミノバリュー

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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