ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2010年07月 ] 記事一覧

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お疲れ様でした♪

皆様 こんにちは~~~昨日はスポーツエアロビック2010北海道オープンでした!!↑参加者の皆様↓わがスタジオボディスペースからもエアロ部の3選手が出場!!↑朝イチ 余裕そぉ?↓40分のサーキット後やりきった感が表情に出てますね~そしてこの3人この後午後の部門まで体力回復のため昼寝!笑そして午後からはチームチャレンジに出場!その名も『SBSヨギーニエアロ』エアロとヨガの融合です!最初は木のポーズ↓最後は...

NEWスケジュール!

皆様 おはようございます!8月からMIYAKO先生復活!!!!ということで、スケジュールが変わります!!!新レッスンもありますので皆さん是非ご参加下さいね!!このスケジュールは次号のボディスペ通信にも載せますので出来次第ご覧下さいね^^近々発行いたします♪SAORI...

良くなった!!

皆様 こんばんわ!まずは日曜日から引きずっていたムチウチみたいな痛みの『首』本日、いつもお世話になっているリンパ系マッサージ師の長谷部蔵之進さんにマッサージしてもらったら劇的に良くなった!!!いったいこの寝れないくらいの激痛は何だったんだろう。。。。いつもありがとうです♪お陰様で今夜はぐっすり眠れそうです♪そして『ヨギーニエアロ』トリオ!本日 大会前最終練習日。やーーー良くなった!!!!本番もこの調...

ヨギーニエアロ 2010

皆様 こんばんわ!首はだいぶ良くなりました♪(ホッ)さてさて、STUDIO BODY SPACEで昨年から始まったエアロ部その名も『ヨギーニエアロ』今年も大会にでまーーーす!まずは今月24日の北翔大学で行われる『チームチャレンジ』さーーー、これから秘密の特訓にいってきまーーす!!沙織...

何故か。。。

皆様おはようございます私、昨晩から首が回りません何?ムチウチ?何故?一日中パソコンに向かっていたから?参った今日はお休みなので回復に努めたいと思いますうーん、明日までに何とかするぞーとりあえず、うちにあるアイテムで解しにかかりますみなさん素敵な連休最終日を沙織...

サプライズ♪

皆様 こんにちは!!大事な出来事書いてなかった(^_^;)かれこれ約一ヶ月前の出来事です(笑)いつもお世話になっているパソコンの何でも屋さんのHIDE&奥さんにご飯に誘われ待っていたら、結婚祝いと題してサプライズプレゼント♪なんとウエディングドレス一式×2 を準備してくれました~~~~~♪もーーーーコレにはビックリ!!!!!!!ウエディングプランナーを務める奥様の計らい!ERIちゃんサイコー!!!!!!で早...

フライト選手権練習会!

皆様 おはようございます!昨日は、STUDIO HIGUCHI で行われた『フライト選手権練習会』の講師を担当させていただきました!7月24日に行われる大会の対策 第3弾!朝から皆様頑張っていました!!STUDIO HIGUCHI のいつも頑張っているメンバーさんと北翔大学のエアロ部のみんなそして我が Studio Body Space からもエアロ部メンバーさんが参加!!やーーー頑張ってました!!!!!SBSのみんなはいつもこんなに動い...

お祝い♪

皆様 こんばんわ♪今日は、久しぶりに街までいってきました~!!昼間の街は久しぶり!(いやいや夜もしばらく出てませんけど・・・笑)本日の目的はコレ↓写真 ブレブレですが・・・・(^_^;)本日オープンしたネイルサロンに行ってきました~~~!!今までの赤系を一新して夏をイメージしてやってもらいました!!!!青緑にシルバーとライトブルーのホログラム。気に入りました♪いつも行ってネイルサロンが街中に新店OPEN♪というこ...

お楽しみEVENT 予約状況♪

皆様 おはようございます♪最近 学んでいる本の一つに(結構、私の読んでいる本には書かれているけど・・・)早起きは大事と言うことを改めて書かれていたので今朝は決行!!!!最近なかなか起きれなかった5時台に起床成功!!!!!!!やっぱり空気の澄んでいる朝にヨガをするのは気持ちいい~~~~♪5時台と6時台じゃ車の通る頻度が全然違うのよね~~~やっぱり静かな中でヨガしたいもの♪明日はもうちょっと早起きしたい...

今年 初 !

皆様 おはようございます♪今年 初!ココに行ってきました~~~~♪↓↓↓栄町 おなじみ大好きな 『古都』さんのビアガーデン♪オーナーシェフ 中上さんと♪いつも美味しい料理ありがとうございます!!最近、新メニューが増えまして、さらに楽しみUP!さらにこの後、ご近所さんのパソコンの何でも屋hideも合流して、栄町談義!皆さん素敵な時間をありがとうございました~~~栄町駅 すぐ近くにあるチャコールグリル『古都...

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プロフィール

SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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