ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2010年03月 ] 記事一覧

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登別温泉へ

自動再生します携帯からは見れません、ごめんなさい・・・・簡単フラッシュ動画制作サイト:コマーシャライザー:登別温泉(地獄谷)~癒しのひととき...

ネイル

皆さんこんばんは。先日の空き時間にネイルサロンに行ってきました今回はこんな感じ『春』をイメージしてやってもらいました~女の子に生まれてきてよかった...

何年たっても!

皆様 こんにちは~!先日のお休みdayにスポーツクラブNAS札幌のスタッフ時代の上司&仲間と7年ぶり に集まりました~爆笑の7時間!(↑こんなに経ったとは思えないくらいあっと言う間でした!)7年経ってもこーやって集まれて色々な話が出来て飾らない自分でいられる仲間がいて幸せです。左から私の唯一の就職先のスポーツクラブの上司。小松元支配人。社員当時は色々教えて頂いたり、相談に乗って頂いたり、未熟な私に仕事を任...

有言実行!

皆様おはようございます昨日はスタジオボディスペースお楽しみイベント第2弾『加圧トレーニング体験会』でした~ご参加の皆様お疲れ様でした本日の身体の調子、お肌の調子いかがですか?実はこの加圧トレーニング、来月からスタジオボディスペースで受けられるようになります興味のある方は、私ツネモトまでお問い合わせくださいねさてイベント後はスタッフみんなと近所の中華屋さんへミーティング兼打ち上げ飲んで語って閉店まで...

おたのしみEVENT 第2弾♪

皆様 おはようございます!本日はお楽しみEVENT第2弾加圧トレーニング体験会 です!只今 ひと組目開始です!今日は夕方までびっちり開催!流行の加圧トレーニング!効果に期待ですね^^そんな私は一日店番です!ぜひ遊びにいらして下さい^^笑沙織...

座りながら

皆様おはようございますなんだか寝不足気味の常本です。昨夜飲みに行っていた訳ではありません昨日は23時くらいに帰宅し野菜スープを飲みそして気づいたらソファーで寝てたしかも見事に座ったままなぜっ3人掛けのソファーなのでちょっと横になればくつろげたはずなのになぜっ気づいたらソファーの真ん中に座ってきっとぐらんぐらん揺れてたと思われるしかも2時間半くらいなんか背中とか痛いです今朝は頭も少し痛かったので最近はま...

full set !

みなさま おはようございます只今半身浴中の常本です。今日は久々のfull set朝ヤムナして朝ヨガしてちょっぴりピラティスもして事務仕事も終えウォータープルーフ携帯片手に半身浴中ですやっぱり気持ちイイ今年は確定申告が最終日ギリギリになってしまいバタバタとしてたり4月からのスケジュール調整とか頭の中がグルグルしてまして早起きは続けてたけどゆっくりfull setはできてませんでしたま、自分次第なんですけどね。。。やっ...

3月15日お楽しみEVENT♪写真

皆様 こんばんわ~!本日3月15日のお楽しみEVENT無事終了いたしました!今回はSBS初外部講師をお招きしての特別レッスン♪来て頂いたのはこの方↓↓↓公私ともにお世話になっているSTUDIO HIGUCHI 主宰の樋口 敬勇 先生です。今日は特別に『ウエーブストレッチリング』を使った体験会!KIK堪能しました~♪↑今日ご参加の皆様はバッチリですね!?^^参加者の皆様でパチリこれは良い♪またやりたいですね...

本日は。。。

皆様 おはようございます♪今日はお楽しみEVENT day1本目は師匠 樋口敬勇先生をお招きしてのスペシャルレッスン♪楽しみです!!!!!!...

HEART BEATING

皆様 こんばんわ!3月8日(月)いつもお世話になっているSTUDIO HIGUCHIのセミナー&イベントレッスンに参加してきました東京で人気インストラクターでもあり(株)HEART BEATING の代表取締役でもある石塚直樹さんをお迎えしてのイベントです!まずはインストラクタ向けのセミナー。東京の現状や流行を学びそして実技。改めてインストラクターとしての楽しさや難しさを感じる2時間半でした。自分を見つめ直す良い...

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SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

大塚製薬 アミノバリュー

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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