ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2010年02月 ] 記事一覧

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通常業務

皆様おはようございます札幌も暖かいですね~昨日は東京、春みたいにポカポカで私 北海道民は半袖で過ごしたいくらいでしたそのぶん『札幌は寒いんだろうな~』っと思っていたけど意外や意外寒くないさすがに半袖は無理だけどさてさて3日お休み頂いた分をとりもどすべく今日はがむしゃらに働きたいと思いますがんばる前にやっぱり身体のメンテナンス連日の移動疲れを取るべく今日は朝ヤムナと半身浴のみお洗濯すませてからがんばり...

ただいま~

皆様 こんばんわ無事かえってきました~イロイロお勉強してまいりました~お休みいただきましてありがとうございましたイロイロあったけど帰りの飛行機が一番楽しかったかも~ご一緒していただいた美樹先生ありがとうございましたお休みいただいた分明日からバリバリがんばりたいと思います写真は帰りのバスから見えた東京タワーぶれててスミマセンおやすみなさい...

研修会

みなさんおはようございます東京は暖かいですというより暑いですコート着ないで移動してますさて昨日も今日もちゃんとやりましたよ~朝yogaあとは持ってきたヤムナfootで疲れた足をほぐし只今半身浴中今日は9時~17時まで『テクニカルアドバイザー』という資格更新の講習会を受けてきますたくさん学んできたいと思いますさ~今日はいよいよ女子フィギアみなさん頑張れ~...

行ってきます♪

皆様こんにちは~只今 新千歳空港ですこれから東京へ今日はそのまま横浜滞在です久々()姉にあってきまーすちょっと飛行機遅れてますが飛ぶだけあーーこの時期のは2年前8時間くらい空港で待たされた挙げ句結局飛ばずにさらに朝まで札幌に帰れなかったことを思い出します飛ぶだけまし(笑)行ってきます明日からは研修がんばります...

1day

みなさまこんばんわ今日は厚別区体育館で開催されたアサヒ飲料カップのルーティンを練習する1dayセミナーに参加してきました。リードインストラクターはこの方杉田先生ですびっちり4時間でもあっという間の4時間でしたありがとうございましたで、会場に入ると審査員でもお馴染みいつもお世話になっているHIRAKU先生発見続いてこちらもお馴染みノースウェーブのDJ とっしーこと笠原さん発見パチリととった直後おーーっといつもブロ...

tea♪

みなさま おはようございます今日は目覚ましかけずにちょっとゆっくりめに起きて(それでも7時半すぎには目覚めました)ヤムナ→yoga→オリンピックを経てやっぱりいつもの半身浴中で毎日起きたらお茶を入れるのですが今まではハーブteaばっかりだったけど最近はコーン茶ウコン茶ゴーヤ茶蕎麦茶熊笹茶昆布茶などなどその日の気分でchoiceちなみに今日は熊笹茶~いい香りです一番よく飲むの蕎麦茶LOVE さ~、ひと汗かいて午後からのエア...

休講のお知らせ!

皆さんこんばんわ!明日はエアロビクスの講習会に参加してきます!!!4時間くらい動くと思われる。。。身体もつだろうか。。。汗やしっかりお勉強してきます!!!!そしてお休みのお知らせです。2月22日(月)~24日(水)まで 私東京出張です。スタジオボディスペースのSAORIレッスンのみ全て休講となっておりますのでお間違えないよう宜しくお願いいたします。SAORIレッスン以外は通常通り営業しております。ぜひご利用...

3日ぶり♪

みなさま おはようございます今日は3日ぶりの朝yoga&半身浴のフルセットや~やっぱり気持ち良い最近は雪かきとかオリンピックとか確定申告準備とかオリンピックとか企画書作りとかオリンピックとか寝坊とかオリンピックとかオリンピックとかオリンピックでフルセットはさぼってましただってオリンピック気になるんだもんお友達のレースだけは見逃すまいと気合いをいれて早起きして観戦しましたしなんだかついついテレビッコに今日...

お楽しみEVENT 終了♪

皆様 こんばんわ~。無事 お楽しみEVENT終了いたしました♪今日のEVENTは全部で4レッスン昼の部と夜の部に分けて開催しました!①スペシャルアロマYOGA満員御礼②青竹エアロ青竹初心者の方からベテラン(?)の方までいつものメンバーでワイワイと♪③ボクササイズや~ 盛り上がってました!!!何よりHARUKA先生がかっこいい④スペシャルアロマヨガみなさまの集中力がものすごく伝わってくる90分でした!本日ご参加の皆様、楽...

本日は♪

お楽しみEVENTday1本目のスペシャルアロマYOGAの為に1時間ほど前からアロマオイル焚いてます今日も一日張り切って頑張ります♪本日ご参加の皆さま宜しくお願いいたします^^常本沙織...

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プロフィール

SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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