ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

SBS通信 Yoga&FitnessスタジオボディスペースCM動画 SBSホームページ








Archive [2010年01月 ] 記事一覧

スポンサーサイト

新年会

皆様こんばんわインストラクターの会より帰ってきました~色々な話が聞けてとても貴重な時間となりました。主催してくださったタカオ先生ご参加の皆様ありがとうございましたそしてお疲れ様でしたまた行きましょうそして昨日はスタジオヒグチの私が土曜日担当させていただいているクラスの新年会でした~オープンしてから丸6年がたちますが今きてくださっているかたの半分以上はオープンからずーっと続けてくださっています何せ皆...

インストラクターの会

今日は夕方からインストラクターが集まって色々話し合い。インストラクターの会に参加してきました~これから新年会&懇親会楽しんできます!...

イベント予約状況♪

皆様 おはようございます♪今朝はとっても気持ちの良い朝日の中朝ヨガして、気分スッキリさて、先日告知した2月15日(月)お楽しみEVENTの予約状況です。①スペシャルアロマYOGAあと 1名②青竹エアロあと  3名③ボクササイズあと  6名④スペシャルアロマYOGAあと  5名となっております。気になるクラスはお早めにお申込下さい!!!では張り切ってお仕事いってきまーーーす!!!!...

今朝は

みなさま おはようございます昨日はいつもお世話になっている株式会社けいろん の代表取締役 長谷部蔵之進さんに招かれ大安ホルモンに行ってきました~これから活躍してくれるであろう若者と共にお仕事の話とかいろいろ語りまくり。きっと頑張ってくれることでしょうクラノシンさんありがとうございましたということで昨日は久々()…といっても今週初ってだけだけど(笑)を頂いたので今朝の朝yogaは睡魔に負けそうになったけどせっか...

2月のお楽しみEVENT♪

皆様 こんにちは~2月15日(月)お楽しみEVENT 開催いたします!!!皆様のご参加おまちしておりますお申込はSTUDIO BODY SPACE011-807-9819まで!MailでもOK♪一緒に運動しましょう~~~...

成功ヾ(^▽^)ノ

みなさまおはようございます今朝はバッチリ早起き成功今朝は何だか朝起きたら腰が痛だるいなのでヤムナfootとbodyを行うとスッゴく腰が楽なった~で、早速yogaやるとおおおおぉ~身体がよく動くやっぱり痛みのない身体は快適です腰痛は過去に、かな~り悩まされていきましたから昔は身体が動かなくなるひどい腰痛が年に数回ドカーンときてましたが(いつも周りのみんなに迷惑かけていました。)ヨガを始めてからこの5~6年はドカーン...

やられた~!!!

皆様 こんにちは!!!東区はなんだかお天気荒れてます吹雪いたり止んだり 変な天気~~~。今朝の出来事。目覚まし前に目覚める。↓携帯で何時か確かめる。7:19am↓??????????↓なぬ!アラーム消えてる。。。。。。。。。。。↓よくよく携帯見る↓マナーモードになってる!!!きゃ~~~↓がーーーーーーーん目覚ましなる前に起きたのではなく音が鳴らなかっただけ。。。。。。。。あああああーーー早起き失敗さらに...

今日も♪

皆さんおはようございます今日も早起きして朝の体操終了今朝は先日ワークショップに参加してきた『YAMUNA』のfootとbodyをやった後にyoga。朝からいつも以上に身体がよく動きましたう~ん気分爽快そしてハーブtea飲んで一息ついて(今日はローズ)只今半身浴中今日はMIYAKOママにお誕生日プレゼントで頂いたバスソルトで(参照)なんだか汗の出方が早いですさー今日も一日頑張りましょう...

休日♪

皆様 こんばんわ今日は1日OFFでした~だからといって何をしたって訳でもないんですが。。。目覚ましかけずに寝ていつもより少し遅めに起きまずはお掃除オーガニック珈琲のんでお出かけ本屋さんへ。期待していたお勉強本が見つからず不完全燃焼気を取り直してお茶してTSUTAYA行って帰宅。2時間ほど事務仕事を済ませ夕飯たべながらDVD鑑賞『天使と悪魔』皆さん見ました?ドキドキふむふむ何?何?誰?誰?ん?何だったっけ?ってと...

半身浴中

雪だるま復活!『メタボリックな身体を照れ笑いでごまかす雪だるま』皆様おはようございます今朝も早起きして朝yogaしてウェーブストレッチしてご飯炊いてるあいだに半身浴中今日はのラベンダーの入浴剤ですハート見えるかな?といえば店頭前に可愛い氷(雪)ののオブジェができました溶ける前に是非みにいらしてくださいね スノーキャンドル風、アイスキャンドルになります♪...

左サイドMenu

プロフィール

SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

大塚製薬 アミノバリュー

最新記事

SBS店舗紹介♪


2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

ブロとも申請フォーム

検索フォーム

右サイドメニュー

カウンター

常本沙織 CM動画

↑↑↑画面をクリックすると
SBS(HP)インストラクター紹介へ

問い合わせ・ご予約はコチラから♪

名前:
メール:
件名:
本文:

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。