ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2009年09月 ] 記事一覧

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スケジュール変更のお知らせ

みなさんこんばんわ!!!いよいよ10月になりますね~~~~早いっさて、StudioBodySpaceでは明日10月1日よりレッスンスケジュールが変更となります。ご参加の際はスケジュールと開始時間をご確認の上ご参加くださいますようお願いいたします詳しくはホームページをご確認くださいませさーーーーーーー10月もがんばりましょうStudioBodySpace(スタジオボディスペース)の携帯用ホームページができました注)10月からのNEW...

サムイ。。。

皆さんこんばんわ~今日は、寒いですね~~~~寒いのキライスタジオもだいぶ冷えてたので暖房つけてレッスン寒いと身体も動かないですもんね。さて、今日は夕方のお仕事がなかったので早めに夕飯済ませました昨日のロハスな旅でお土産で頂いた大量のジャガイモを使って。今日はジャガイモの炒め物にしました!ニンジン・ピーマン・ウインナーも入れて!ガーリックバター&しょうゆで和風だけど洋風な感じ♪美味しくできましたよ~~~...

ロハスな旅 総集編

ただいま~♪さーーー写真写真↑朝一 NHK会館前でパチリ♪ ちなみに朝8時前です栗山町に着いてまず体験したのがこれ↓ハロウィンカボチャ作り!!こうやってくり抜いて・・・出来たのがコレ↓↓↓上手でしょ!?ほぼ秋山氏 作!!!!!!!!!笑そして次に体験したのがジャガイモ掘り♪この日のために長靴買っちゃいました最高のお天気の中40分ほどお散歩一緒に参加した仲間とパチリこのお花・・・名前忘れた東京の高島屋ではひ...

カボチャまつり

みんなで作ったハロウィンカボチャStudioBodySpace(スタジオボディスペース)の携帯用ホームページができました注)10月からのNEWスケジュールになっています。  一部工事中です予約やキャンセルにご使用ください。SBS携帯HP←ココからもどぞ♪札幌 ヨガ & フィットネス  StudioBodySpace(スタジオボディスペース)常本沙織...

午前の部終了

只今 バーベキュー準備中お腹すいた~朝からジャガイモ掘りハロウィンカボチャ作りお散歩あーお腹すいたではまた後でStudioBodySpace(スタジオボディスペース)の携帯用ホームページができました注)10月からのNEWスケジュールになっています。  一部工事中です予約やキャンセルにご使用ください。SBS携帯HP←ココからもどぞ♪札幌 ヨガ & フィットネス  StudioBodySpace(スタジオボディスペース)常本沙織...

いってきまふ

みなさ~んおはようございます今朝は5時半に起きNHK会館に集合これから『LOHASな旅』に出発で~すできればちょくちょくアップしまーすいってきま~StudioBodySpace(スタジオボディスペース)の携帯用ホームページができました注)10月からのNEWスケジュールになっています。  一部工事中です予約やキャンセルにご使用ください。SBS携帯HP←ココからもどぞ♪札幌 ヨガ & フィットネス  StudioBodySpace(スタジオボディスペース)...

明日は

皆さんこんばんわ明日は栗山町にいってきますNHKの『LOHASな旅』の収録。色々な自然体験できるみたいですあー楽しみあーでも明日は超早起き5時にはおきなきゃさー、楽しむぞStudioBodySpace(スタジオボディスペース)の携帯用ホームページができました注)10月からのNEWスケジュールになっています。  一部工事中です予約やキャンセルにご使用ください。SBS携帯HP←ココからもどぞ♪札幌 ヨガ & フィットネス  StudioBodySpace(...

ネイル

皆さん こんばんわ連休明けの1日が終わりましたが何だか今日は1日バタバタでした昨日は久々にネイルサロンにいってきました~パープルベースにBLUEとSILVERのホロをアレンジしてもらいましたすっごい気に入った宮ちゃんいつもありがとう人気者のネイリストさんなので予約を取るのが大変すでに3週間後予約入れてきました~次はFOOTいつ行けるかしらしばらくは付いていないですが皆さん見ないでねさ、明日も頑張りましょうStudioBod...

インストラクターの会

昨日はいつもお世話になっているスタジオヒグチにて『インストラクターの会』が開催されました普段なかなかお会いできないフリーインストラクターの方々や遠路はるばる北見からいらしたスポーツクラブの社員さんやこれからインストラクターになろうとしている養成中の子まで色々な立場の参加がありました。貴重な体験や意見が聞けてとてもよかったです♪TAKAO先生貴重な場を有り難うございましたそして夜は懇親会↓↓↓再登場のしたあ...

お別れ会

先日リンクテキスト石狩サークルの皆さんと共に今月いっぱいで東京に巣立つこずえインストラクターの送別会を開催しました。場所はサークル内で定番になっているカレー屋さん『カレー 一家』こずえちゃんは、学生の頃から知っていてインストラクターになってからはサークルのお手伝いをして頂いてました。東京にいっても色々あるだろうけど頑張るんだよ~サークルのみんなとこれからも応援してますがんばれー札幌 ヨガ & フィット...

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プロフィール

SBS代表 常本沙織(PV)
SBS代表 常本沙織
ヨギーニエアロTeam

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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