ブログ Studio BodySpace日記

札幌ヨガ&フィットネスStudioBodySpace(スタジオボディスペース)代表 常本沙織のブログ

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Archive [2009年04月 ] 記事一覧

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お休み2日目!

みなさん こんばんわ今日はとても暖かかったですね~お天気よくて、気分も良かったですさてさて今日のお休みは、昨日に引き続きナス東札幌へ行ってきました~今日はリトモスのレッスンに参加楽しかった色々な種類のダンスが出来るので楽しめます。いや、今日は付いていくのが精一杯ってトコでした(笑)午後からは姉のリクエストで『浜チャンポン』へ。小さい頃、両親によく連れていってもらってたので、懐かしかった~大好きなあんか...

昨日は・・・

皆さん おはようございます(^^)/ただ今、私実家に帰っております実家から更新!!札幌市内だけど、なかなか帰れず・・・お休みなので横浜の姉も帰ってきてます。(しょっちゅう帰ってきてますが。。。笑)昨日はファミリーでカラオケ&宴会ワイン3本空きました~笑さて、昨日の休みはといと午前中はいつもお世話になっているSTUDIO HIGUCHI へ。トリオの振りつけ、練習のお手伝い!!!いよいよ完成しましたね~...

明日から

皆さんおはようございます♪最近、MIYAKO先生の愛娘に『ワンワン』 と呼ばれています 常本です!笑ちなみにMIYAKO先生のおばあちゃまも『ワンワン』 と呼ばれています。。。笑明日から、7日間お休みです!!!!!!!久々の連休です。やりたいことはたくさんありますがどこまで出来るか!?!?有効に使いたいと思います綺麗な物見て美味しい物食べてリフレッシュ休み中もちょくちょくブログUPしようと思ってまー...

ゴールデンWEEK休館のお知らせ

みなさんおはようございます昨日は降りましたね~びっくり~w(°0°)w寒かった~さぁて、レッスンの中でもお伝えしてきましたが、ゴールデンウイーク休館日のお知らせです。STUDIO BODY SPACE は4月29日(水)~5月6日(水)まで休館となっております。7日から通常営業となりますのでよろしくお願いします。明日は営業してますのでお休み前に運動しに来て下さいね~...

撮影 終わりました~♪

みなさん こんばんわ~♪今日は STVの『What's New CUTE』の撮影でした~!!!今回は、毎週金曜日 12:30~行っている「ピラティス」の模様を撮影。最後にみんなで番組コール♪こんな感じです↓↓↓で、撮影風景はというと、今回はカメラさんも照明さんも女性♪本日のレッスン参加者もみんな女性ということで撮影中もお話しながら進みました!!!!放送日は5月7日(木)深夜0:38~(あ、実際には8日になってます...

TVH

4/3 18:30 TVH 『あそびなDJ』にて放送された映像です♪画像と音声が都合上悪いのですが・・・・・・・・・TVH あそびなDJ SBS[FC2ad]アクセス解析http://www.tv-hokkaido.co.jp/program/asobinadj/back0904_1.htmlそして・・・・・・・・・・・明日はなんと!!!!!!!!STVが撮影に来ちゃいます!!毎週木曜深夜0:38に放送されている「What's New? Cute」http://www.stv.ne.jp/tv/whatsnew/index.htmlMIYAKO...

毎週水曜日はマッサージの日♪

みなさん おはようございますスタジオボディスペースでは毎週水曜日は『マッサージの日』となっておりますリンパ系マッサージの先生が2階マッサージルームに常駐しており、水曜日だけはお手軽30分コースもありますよ~料金は60コース●メンバー 5250円●メンバー外6300円30分コース●メンバー 2625円●メンバー外3150円 となっております。がナント全コース 10%off となっております。このキャンペーン、水曜日は今日でおしまい...

寝ちゃった~~~~~。。。

みなさん おはようございます!!!!昨日はとーーても気持ちよいお天気だったのに今日はどんより。。。太陽顔出してほしいな~ぁ。さーて、昨日休みはいつもと変わらずに起きて出勤!!事務仕事してそれからチラシ配り!!!マミーと共に1500~2000枚位?撒きました!!今回は足をのばし元町あたりを中心に!!!朝10時半からお昼休憩を挟み15時半まで!!!!良い運動になりました~♪お店に戻りポスター作り。あれ...

お楽しみイベント終了!

みなさんこんにちは~昨日のお楽しみイベント無事終了いたしました~ご参加下さいました皆様ありがとうございました昨日のイベント終了後スタッフみんなで打ち上げ&お誕生会を開催ハルカ先生なん菜ちゃんちょっと早いけどお誕生日おめでとうみんなで23時くらいまでワイワイ楽しかった~さ~今日は休館日。またまた東区ご近隣にチラシ配りをしてきました~みなさん見てくれたかな~明日からまたがんばりまーす...

お楽しみEVENT♪開催中!!!!

みなさまこんにちは~♪只今、お楽しみEVENT 開催中です!!!!当日参加もOK♪さ~、今日もたくさんの方が楽しんでいってくれますように☆がんばりまーーーす♪...

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2010/5/26(水)
HTB深夜12:45~放送
タカ&トシさんと雨上がり決死隊の蛍原さんの体験レッスン!! このへん!!トラベラー

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