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2009.11/06 [Fri]
お楽しみＥＶＥＮＴ♪
１１月２３日(月・祝)に
お楽しみＥＶＥＮＴ開催します。
運動不足を感じている方は
是非いらして下さい
内容は
�。隠院В械亜腺隠押В械�
『ＦＵＮエアロ〜振付バージョン〜』
担当：ＳＡＯＲＩ
�■隠魁В娃亜腺隠魁В苅�
『ボクササイズ』
担当：ＨＡＲＵＫＡ
��１４：１５〜１５：１５
『禅ＹＯＧＡ』
担当：ＳＡＯＲＩ
●料金●
メンバー ￥１０００
メンバー外 ￥１５００
●場所●
ＳＴＵＤＩＯ ＢＯＤＹ ＳＰＡＣＥ
札幌市東区北４５条東１５丁目
地下鉄 東豊線 『栄町』駅すぐ
http://studio-bodyspace.com/
少人数制となっていますので
気になるクラスはお早めにお申し込み下さい＾＾
みんなで
楽しく運動しましょう♪
2009.11/04 [Wed]
外部講師！
皆さん こんばんわ！
今日は朝から厚別区民センターにお邪魔してきました。
私、5年前まで厚別区民だったので
懐かしかった〜〜〜〜〜
今回は
昨年より年に１〜２度依頼を頂いている
ヨガ講師のお仕事です。
ヨガ歴が私よりも長い方から
まったく初めての方まで
色々な方がいらっしゃってました！
みなさんとても熱心。
昨年お話しした内容を
一年たっても覚えていて下さってる方も居て
とっても嬉しくなりました
終わった後は
健康相談会みたいになってました。笑
来月も もう一回お邪魔するので
楽しみです
最近は
有り難いことに
外部講師の仕事も増えてきました〜
少しでも
運動の大切さや
楽しさ、
運動するきっかけづくりが出来ると嬉しいです♪
皆様の周りでも
会社や学校、施設に出張レッスンきてほしいな〜〜
という方が居ましたら言って下さいね！！！
日程が合えば喜んでうかがいます♪
では
夜のレッスンも張り切って
がんばりまーーーーーす！！！！
STUDIO BODY SPACE
（スタジオボディスペース）
常本沙織
今日は朝から厚別区民センターにお邪魔してきました。
私、5年前まで厚別区民だったので
懐かしかった〜〜〜〜〜
今回は
昨年より年に１〜２度依頼を頂いている
ヨガ講師のお仕事です。
ヨガ歴が私よりも長い方から
まったく初めての方まで
色々な方がいらっしゃってました！
みなさんとても熱心。
昨年お話しした内容を
一年たっても覚えていて下さってる方も居て
とっても嬉しくなりました
終わった後は
健康相談会みたいになってました。笑
来月も もう一回お邪魔するので
楽しみです
最近は
有り難いことに
外部講師の仕事も増えてきました〜
少しでも
運動の大切さや
楽しさ、
運動するきっかけづくりが出来ると嬉しいです♪
皆様の周りでも
会社や学校、施設に出張レッスンきてほしいな〜〜
という方が居ましたら言って下さいね！！！
日程が合えば喜んでうかがいます♪
では
夜のレッスンも張り切って
がんばりまーーーーーす！！！！
STUDIO BODY SPACE
（スタジオボディスペース）
常本沙織
2009.11/02 [Mon]
全国大会！
皆さんおはようございます
昨日は無事に(？)5時に目覚め
東京に行ってきました
目的は
『スズキジャパンカップ』の応援と観戦。
素晴らしかった
北海道代表のみんな
すごく良かった
くま&ゆきちゃんペアの演技をみて
泣きました
たくさん練習してたのも
身体の調子も知っていたから
ほんと、始まる前は
自分が出場してた時よりもドキドキしてました
(マジ)爽やかで
とってもとっても良かった
お疲れさまでした
色々な思いがあるとは思うけど
まずはゆっくり休んでね
そしてそして
師匠の樋口敬勇先生は
男子シングル部門 4位入賞
素晴らしい
先生の忙しさを知っていたから
練習に裂ける時間がどのくらいかも想像ついていたから
色々な思いで見てましたが
流石14年連続代表の貫禄。
安定した落ち着いた演技だな〜と思いました。
やっぱりエアロビクス好き
考えてみたら
出る、見るあわせて
6年連続この大会に行ってるな〜
また来年
どんな演技が観れるのか
楽しみ
選手の皆さん
本当にお疲れさまでした
ﾏｲｶ
ﾊﾙｶ
ﾐｱ
ｱﾔﾉちゃん
ﾕｷちゃん
ﾐﾅﾐ
ｸﾏ
ﾀｶｵ先生
お疲れさまでした。
そして一緒に応援してくれた
ﾐｷ先生
ﾉﾘちゃん
ﾊﾙｶ
ﾕﾘｶちゃん
お疲れさまでした〜
>ひぐち先生
2009.11/01 [Sun]
2009.11/01 [Sun]
![ケン・ハラクマのラジヨガTV [DVD]](http://images.amazon.com/images/P/B001JF2QP2.09.MZZZZZZZ.jpg)
いつも感謝しています。
ＳＴＵＤＩＯ ＨＩＧＵＣＨＩ のみんながいつも頑張っていられるのも、
みんな、お互いに助けあって、支えあっているからなんだよね。
とっても素敵なことだと思います。
来週はアサヒ飲料カップ。
参加する方々が出し切れるようにサポートしましょう♪